QU'EST-CE QU'UN FACTEUR DE RISQUE CARDIO-VASCULAIRE?

Un facteur de risque cardiovasculaire est un élément — qu’il soit comportemental, biologique ou environnemental — qui augmente la probabilité de développer une maladie cardiovasculaire, comme l’infarctus du myocarde, l’AVC ou l’hypertension artérielle.

Les principaux facteurs de risque cardiovasculaire sont :

1. Facteurs non modifiables (on ne peut pas les changer) :

• Âge : le risque augmente avec l’âge.

• Sexe : les hommes sont généralement plus à risque plus tôt que les femmes.

• Hérédité : antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires précoces.

2. Facteurs modifiables (on peut agir dessus) :

• Tabagisme : augmente fortement le risque de maladies du cœur et des vaisseaux.

• Hypertension artérielle : une pression sanguine élevée endommage les artères.

• Cholestérol élevé : en particulier le "mauvais" cholestérol (LDL).

• Diabète : notamment le diabète de type 2.

• Sédentarité : manque d’activité physique régulière.

• Surpoids et obésité.

• Alimentation déséquilibrée : riche en graisses saturées, sel, sucres.

• Stress chronique ou mal géré.

• Consommation excessive d’alcool.

Connaître ses facteurs de risque permet de prévenir ou retarder l’apparition de maladies cardiovasculaires en modifiant son mode de vie ou en suivant un traitement adapté.

Docteur Sego HEDREVILLE

Cardiologue