Saviez vous que l'activité physique est l'un des meilleurs remèdes pour prévenir et combattre les maladies cardiovasculaires ?
Le sport vous aide à vivre plus longtemps et en meilleure santé, en renforçant votre cœur, en améliorant votre circulation sanguine et en réduisant le stress.
Quels sports choisir ? La marche, la natation, le vélo... Il y en a pour tous les goûts !
Prêt(e) à relever le défi ? Consultez votre médecin avant de vous lancer et commencez par 30 minutes de marche rapide par jour et augmentez progressivement l'intensité.
Partagez votre expérience et vos progrès avec l'équipe du cabinet KERIB!
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